Autogenes Training - Schlüssel zur Inneren Balance

Zeit für mich - um meine Gesundheit zu stärken - oder einfach mal Entspannung und Gelassenheit erfahren ....

und zurück zu meiner Mitte finden ....

Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungsmethode

die Ihnen hilft Stresssituationen, körperliche und seelische Spannungszustände

zu regulieren.

In der Grundstufe erlernen Sie die 7 Grundformeln, sowie wertvolle Informationen

über Stress und Ihre persönlichen Stressoren.

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen ein Instrument an die Hand zu geben, mit dem Sie Ihre ganzheitliche Balance selbständig unterstützen und wiederherstellen lernen.

Atemübungen und Klangmeditation unterstützen das Kursangebot.

Fühlen Sie sich rundherum gut betreut und aufgehoben

und gehen Sie den ersten Schritt

zu Ihrer innere Balance.....

Allgemeine Information: Registriert zur qualifizierten Ausübung §20 Abs. 1 SGB

Wann findet der Kurs statt:  Auf Anfrage

Wo findet der Kurs statt: Gerne auch als Inhouse Angebot

Was kostet der Kurs: 10 Termine : 120 Euro / Bezuschussung der Krankenkassen